3.00
(1 Beoordeling)

Long Fit

Categorieën: COPD, Gezondheid, Leefstijl, Preventie
Verlanglijst Delen
Deel cursus
Pagina link
Deel op social media

Over cursus

LongFit is een preventieve leefstijl behandeling gericht op longaandoeningen die nog in een vroeg stadium zitten van qua ernst. Door aandacht te besteden aan bewegen, voeding, ademhaling en ontspanning kan verergering van de aandoening worden tegengegaan. Deze e-learning is onderdeel van de LongFit interventie waarbij cliënten 2 jaar worden begeleid en gevolgd door een fysiotherapeut en diëtist.

Cursus inhoud

Introductie van de cursus

  • Introductie van LongFit
    00:00

Ademhalingsoefeningen

Beweging

Ik en mijn ziekte

Informatie over COPD

Ontspanning

Roken

Voeding

Student waarderingen & beoordelingen

3.0
Totaal 1 waardering
5
0 waardering
4
0 waardering
3
1 waardering
2
0 waardering
1
0 waardering
MG
4 maanden geleden
Er werd voor mij niet heel veel nieuws gebracht. Verder was het hoofdstuk over roken niet relevant voor mij want ik ben 30 Jr geleden al gestopt. Overslaan was geen optie want dan kom je niet op de 100%